5-Wochen - Aufbau - Kurs zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Die aktuellen Termine für das Jahr 2022 finden Sie unter dem Menüpunkt "ANGEBOTE".

Gerne organisiere ich nach Absprache für Sie ein indviduelles Angebot zum Thema Waldbaden und Gesundheitswandern oder stelle Ihnen

Geschenk-Gutscheine aus.

Die Führungen finden ab 8 Personen statt!

Anmeldung und Infos unter:

Tel.: 0 29 75 - 10 08 oder 01 51 - 28 77 71 39

E-Mail: info@meditativ-natur-erleben.net

Entspannung und Stressbewältigung

Gönnen Sie sich einen Entspannungs - Abend in der dunklen Jahreszeit

Gemeinsames Kirchenzentrum

Kastanienweg 6

59872 Meschede

Treffpunkt: Hier klicken

Termine:

Freitag, 18. November 2022 um 19 Uhr

Rund zwei Stunden dauert dieser Entspannungsabend mit Achtsamkeit und Genuss.

Verschiedenen Formen der Meditation, Phantasiereisen und das bewusste Erleben des Körpers und der Sinne durch Übungen in Wahrnehmung und Achtsamkeit stehen auf dem Programm.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine Matte und/oder eine Decke und ein kleines Kissen.

Kosten: 15 Euro pro Person