5-Wochen - Aufbau - Kurs zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Die aktuellen Termine für das Jahr 2024 finden Sie unter dem Menüpunkt "ANGEBOTE".

Gerne organisiere ich nach Absprache für Sie ein indviduelles Angebot zum Thema Waldbaden und Gesundheitswandern oder stelle Ihnen

Geschenk-Gutscheine aus.

Die Führungen finden ab 8 Personen statt!

Anmeldung und Infos unter:

Tel.: 0 29 75 - 10 08 oder 01 51 - 28 77 71 39

E-Mail: info@meditativ-natur-erleben.net

Entspannung und Stressbewältigung

Gönnen Sie sich diesen Entspannungs - Workshop in der dunklen Jahreszeit

und zu jeder Zeit

Rund zwei Stunden dauert dieser Entspannungs-Workshop mit Achtsamkeit und Genuss.

Verschiedenen Formen der Meditation, Phantasiereisen und das bewusste Erleben des Körpers und der Sinne durch Übungen in Wahrnehmung und Achtsamkeit stehen auf dem Programm.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine Matte und/oder eine Decke und ein kleines Kissen.

Kosten: 25 Euro pro Person

Sprechen Sie mich an!